Le spezie vengono usate in cucina e nella preparazione di prodotti dedicati alla salute dalla notte dei tempi. Se il loro uso massivo può considerarsi relativo in Italia, […]
Benessere donna
Pubblicato il:
Tutti matti per il running
Il running, ovvero la corsa, è una pratica sportiva sempre più amata nel nostro presente. Il merito può essere ricercato sia nella bontà dell’attività stessa che nel suo […]
Bellezza donna / Benessere donna
Pubblicato il:
Arriva lo smalto antistupro
Le donne devono essere difese in tutto e per tutto ed è per questo che si stanno studiando nuovi metodi per prevenire aggressioni e stupri e far vivere […]
Benessere donna
Pubblicato il:
Scegliere i detergenti giusti per l’igiene della casa
L’igiene della casa è fondamentale, non solo ai fini di assicurare un ambiente salubre, ma anche perché la pulizia domestica aiuta a vivere meglio gli spazi, rendendoli molto […]
Benessere donna
Pubblicato il:
Lo yoga e i suoi benefici
Lo yoga è una disciplina millenaria, la quale basa la sua efficacia su un’azione dalla natura triplice. Lo yoga interessa, infatti, il fisico, la mente e il respiro. […]
Benessere donna
Pubblicato il:
Come mantenere il peso forma dopo la dieta
Spesso dopo una dieta ferrea e faticosa si possono riacquistare i chili persi in un baleno, vanificando tutti gli sforzi fatti in settimane di duro lavoro. Questo aspetto […]
Benessere donna
Pubblicato il:
I sali minerali nell’alimentazione
Spesso si sente parlare di quanto siano importanti i sali minerali nell’alimentazione e nel mantenimento di un buon stato di salute. Ma cosa sono e a cosa servono […]
Benessere donna
Pubblicato il:
L’uso dei germogli in cucina
I germogli sono la parte della pianta giovane e fresca, la quale precede la sua completa trasformazione in verdura o in chicco. I germogli possiedono un potere nutrizionale […]
Benessere donna
Pubblicato il:
I benefici del massaggio plantare
I piedi riflettono ogni singolo organo del nostro corpo. Lo sapevano gli antichi e, al giorno d’oggi, molte sono le terapie alternative che lavorano sui piedi per curare […]
Benessere donna
Pubblicato il:
La respirazione yogica
Lo yoga, disciplina millenaria che unisce benefiche pratiche fisiche ad una profonda meditazione, offre la possibilità a chi lo pratica di imparare una corretta tecnica di respirazione. Molte […]