Il concetto di benessere a 360° è sempre più rilevante, specialmente per le donne che vogliono vivere una vita pienamente appagante ed equilibrata. Integrare abitudini specifiche nella routine […]

Chi non ama farsi fare un bel massaggio? La prima cosa che ci viene in mente se pensiamo a questo argomento, è il relax. In effetti, le manovre […]

Il wellness è una filosofia relativamente nuova, che punta al benessere globale dell’individuo, quindi della mente e del corpo. Il concetto prende in considerazione la totalità della persona […]

Sentiamo spesso parlare di naturopatia, ma cos’è veramente? Lo dice un po’ la parola stessa, parliamo di rimedi naturali per i disturbi più comuni. La naturopatia è una […]

Parliamo oggi di una pianta che appartiene alla famiglia delle Malvaceae, la stessa da cui proviene il cotone. La malva ha fiori, foglie e radici che da sempre […]

Un corpo tonico e in forma è il sogno di ogni donna ma spesso non è facile raggiungere l’obiettivo, nonostante gli sforzi. Ognuna ha un fisico e un […]

Il passaggio dall’estate all’autunno è sempre molto traumatico. Ad alcuni piace mentre altri vorrebbero continuare a vivere l’estate, con i tuffi al mare e le temperature alte. Le […]

Durante l’autunno cambiano le abitudini, cambia il nostro corpo e anche i nostri bisogni. L’alimentazione è una di quelle cose che subisce la modifica più radicale, le temperature […]

Quando arriva la stagione fredda, inevitabilmente giunge la necessità di rilassarsi, ritagliarsi del tempo per sé e pensare a stare bene. Lo richiede la mente, che un po’ […]

Quando pensiamo alla correlazione fra dolci e umore, ci viene subito in mente la donna mollata dal fidanzato che si rifugia in una vaschetta di gelato o che […]