I cambiamenti, si sa, fanno parte della vita. Possono essere desiderati, improvvisi o imposti dalle circostanze. Un trasloco, una separazione, la perdita di un lavoro, una nuova opportunità […]

Le relazioni sane non sono frutto del caso. Si costruiscono con consapevolezza, ascolto, rispetto reciproco e, soprattutto, partendo da sé stesse. In questo articolo approfondiamo come ogni donna […]

Il successo professionale femminile è ancora oggi un percorso a ostacoli. Nonostante i progressi degli ultimi decenni, molte donne si trovano a fronteggiare barriere invisibili che rallentano o […]

Quando la vita ci mette alla prova, ritrovarsi è il primo passo per ricominciare. Che cosa significa “ritrovarsi” “Ritrovare sé stesse” non è solo una frase fatta: è […]

Quando arriva, la cistite è uno di quei fastidi che ti cambia la giornata. Bruciore, stimolo continuo, disagio anche solo a stare seduti o a camminare. E chi […]

Il concetto di benessere a 360° è sempre più rilevante, specialmente per le donne che vogliono vivere una vita pienamente appagante ed equilibrata. Integrare abitudini specifiche nella routine […]

Chi non ama farsi fare un bel massaggio? La prima cosa che ci viene in mente se pensiamo a questo argomento, è il relax. In effetti, le manovre […]

Il wellness è una filosofia relativamente nuova, che punta al benessere globale dell’individuo, quindi della mente e del corpo. Il concetto prende in considerazione la totalità della persona […]

Sentiamo spesso parlare di naturopatia, ma cos’è veramente? Lo dice un po’ la parola stessa, parliamo di rimedi naturali per i disturbi più comuni. La naturopatia è una […]

Parliamo oggi di una pianta che appartiene alla famiglia delle Malvaceae, la stessa da cui proviene il cotone. La malva ha fiori, foglie e radici che da sempre […]