Con il passare del tempo, il corpo della donna cambia, non solo dal punto di vista estetico ma anche internamente. Il metabolismo subisce una modifica, a causa anche […]
Benessere donna
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L’intelligenza artificiale intacca l’autostima femminile?
Si sente parlare sempre di più di intelligenza artificiale ma non tutti sanno bene di cosa si tratta. L’associazione più immediata che viene in mente è quella con […]
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Cinque colazioni dolci e salate in menopausa
La colazione è il pasto più importante della giornata. Anche se il principale viene considerato il pranzo, mangiare qualcosa di prima mattina è un ottimo modo per svegliarsi, […]
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10 alimenti naturali che favoriscono l’abbronzatura
L’estate è la stagione che invita a trascorrere più tempo all’aperto, al sole e spesso a godersi i piaceri del mare e delle vacanze. Per molti, ottenere un’abbronzatura […]
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Come creare una routine di fitness efficace a casa: consigli e workout per tonificare il corpo senza attrezzature
Se vuoi rimetterti in forma non dovrai per forza sottoscrivere un abbonamento in palestra o investire in costose attrezzature sportive: per raggiungere un livello di forma ottimale potrai […]
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Saponette fai da te: preparale in casa a costo quasi zero!
Dedichiamo questa piccola guida alle amanti delle saponette e del fai-da-te: sono tante le ragazze che amano realizzare in casa piccole confezioni da utilizzare direttamente o anche da […]
Bellezza donna / Benessere donna
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Perché non dovremmo dare peso… al peso!
Chi ha l’abitudine di pesarsi frequentemente, anche più volte durante l’arco del giorno avrà notato continue oscillazioni del peso corporeo. Il fatto stesso di pesarsi costantemente anche più […]
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Occhi gonfi al mattino? Ecco come puoi risolvere!
Tutte noi abbiamo in comune la critica fase del risveglio: apriamo gli occhi e ce li ritroviamo sistematicamente gonfi. Il fatto di essere tutte sulla stessa barca ovviamente […]
Benessere donna / Essere Mamma
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Rimedi naturali alle punture di zanzara
Una delle caratteristiche della stagione estiva oltre la temperatura elevata è purtroppo il fastidio procurato dalle punture delle zanzare. Si tratta di insetti che nel corso degli anni […]
Bellezza donna / Benessere donna
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Come rendere più efficiente l’allenamento: integratori pre workout per donne
L’alimentazione, l’attività fisica, gli integratori naturali ed il riposo sono i quattro principi cardine per ottenere risultati in termini di estetica e soprattutto di benessere. Per garantire che […]