C’è chi arriva al benessere per moda, e chi ci arriva per vocazione. Roberta Giustetto, 37 anni, appartiene chiaramente alla seconda categoria.
Nata a Torino, oggi vive tra il Piemonte e la Côte d’Azur, portando con sé un bagaglio di esperienze che attraversa continenti e discipline: dall’estetica al make-up, dalla gestione di spa di lusso alla naturopatia certificata, dallo yoga appreso in un ashram a Bangalore fino alla suonoterapia con le campane tibetane. Il suo progetto — NATURoby — non è semplicemente un brand, è una filosofia di vita: rallentare, ascoltarsi, prendersi cura di sé in modo autentico e profondo, senza chirurgia e senza scorciatoie.
Online e in presenza, Roberta accompagna donne (e non solo) a ritrovare equilibrio, sciogliere tensioni radicate e riscoprire una bellezza che parte da dentro. Perché, come ama ripetere, il viso è uno specchio del sistema nervoso — e per cambiarlo davvero, bisogna partire da lì.
Hai lasciato una vita stabile a Torino — casa, clientela, sicurezza — per seguire qualcosa di più grande. Cosa ti ha spinto a compiere quel salto, e cosa hai trovato dall’altra parte?
“In realtà avevo costruito una “situazione” stabile, ma non una vita in cui mi riconoscessi completamente. Così mi son riservata un periodo di riflessione profonda e nell’ascolto di me stessa ho scoperto che il lavorare limitato all’esterno di un corpo costituiva per il mio desiderio di conoscenza un grande limite ; c’era certamente qualcosa di più profondo da esplorare e quindi da offrire. Dall’altra parte non ho trovato “sicurezza”, ma qualcosa di molto più prezioso: una versione di me più autentica, e un modo di lavorare che non separa più bellezza e benessere, ma li unisce.”
Il tuo approccio unisce estetica, naturopatia, yoga e suonoterapia: discipline che spesso vengono percepite come mondi separati. Quando hai capito che erano in realtà un unico linguaggio?
“L’ho capito solo col tempo, vivendo queste discipline sulla mia pelle prima ancora che nel lavoro.
Lo yoga e la naturopatia, anche se nati in epoche diverse, parlano la stessa lingua: quella dell’equilibrio. Lo yoga lavora da millenni su corpo, mente e spirito mentre la naturopatia utilizza strumenti più moderni, ma con il medesimo obiettivo : riportare il corpo alla sua armonia naturale.
La suonoterapia invece, è stata una scoperta recente che ho trovato subito molto potente. Le vibrazioni lavorano sull’acqua di cui siamo composti, agitandola e facendola fluire. E quando l’acqua si muove, qualcosa dentro di noi si libera sia a livello fisico sia a livello emotivo. A quel punto tutto mi è diventato evidente: non erano discipline separate, ma diversi accessi allo stesso sistema. Perché siamo un’unità e tutto ciò che tocchiamo dentro si riflette anche fuori ; sfortunatamente per alcuni, non è vero il contrario.”
Lavori molto sul sistema nervoso come base del benessere e della bellezza. In un’epoca in cui siamo tutte iperconnesse e iperstimolate, cosa significa concretamente “regolare” il proprio sistema nervoso?
“Oggi ci viene insegnato che per stare al passo dei tempi e degli altri dobbiamo fare tutto, controllare tutto, essere sempre attive. Ma il nostro sistema nervoso non è progettato per questo ritmo.
Tentare di regolarlo significa cambiare approccio ed iniziare a trattarlo con la stessa cura con cui tratteremo un bambino piccolo; con dolcezza, con attenzione, senza forzarlo continuamente. Concretamente vuol dire respirare in modo consapevole, creare momenti di silenzio, ascoltare il corpo prima che arrivi al limite ; tutto questo comporterà per quest’ultimo il rallentamento necessario perché si ristabiliscono gli equilibri naturali. Perché è ormai una realtà accettata: un sistema nervoso in equilibrio si riflette ovunque, ovvero sulla pelle, nello sguardo, nell’energia che trasmettiamo. È lì che nasce il tipo di bellezza autentica che non si valuta nei concorsi o nei social.”
Hai iniziato a praticare yoga da bambina, con tua madre. Quanto conta, nel tuo percorso, il femminile che ti ha preceduta — e che tipo di “eredità” vuoi trasmettere tu alle donne che accompagni?
“Il femminile nella mia vita ha avuto un ruolo fondamentale. Vengo da una famiglia di donne molto forti, ma anche profondamente connesse alla natura, al corpo, al rispetto della propria presenza nel mondo ; averle osservate ed aver goduto della loro cura è stata la mia prima vera scuola.
Oggi sento di portare avanti questa eredità spirituale, ma in una forma nuova: aiutare le donne a ricordarsi chi sono, al di là delle aspettative, delle pressioni esterne e dei modelli imperanti. Se c’è un concetto che voglio trasmettere in estrema sintesi è questo: non dobbiamo diventare qualcun’altra per essere “abbastanza” stimabili per noi stesse e per il mondo. Dobbiamo solo riscoprire la nostra unicità e la nostra interiorità, ed è ciò che ci viene questo in questa vita.”
Dici di non sentirti un’influencer, ma una guida. In un mondo saturo di contenuti sul benessere, cosa rende la differenza tra chi informa davvero e chi crea solo “benessere di facciata”?
“La differenza è nella autenticità. Chi guida davvero non tenta di mostrarsi come un modello di perfezione, ma come un individuo reale. Non vende illusioni, ma strumenti utili. Non crea dipendenza, ma autonomia. Questo significa ovviamente che non rifugge dal mostrare i propri limiti ed i cambiamenti che il passare del tempo inevitabilmente genera. E’ proprio nei nostri limiti infatti che ci riconosciamo simili , non nelle nostre abilità.
Ai nostri giorni viviamo in una cultura che demonizza l’invecchiamento, ma personalmente credo che vada invece accettato e governato. Invecchiare è il fenomeno che ci accomuna perfino alle stelle, è secondo natura e se impariamo a viverlo con consapevolezza di certo può anche riservare un tipo di serenità che è sconosciuto all’età giovanile e far comprendere verità mai prima neppure sospettate.
Il vero benessere, in altre parole, è quello che resta quando il nostro corpo non deve più competere in nessuna gara.”
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