Dojo Donna Il blog dedicato alla donna
Lo yoga è una disciplina millenaria, la quale basa la sua efficacia su un’azione dalla natura triplice. Lo yoga interessa, infatti, il fisico, la mente e il respiro. La sinergia di queste tre azioni porta al benessere globale dell’essere umano, il quale si scopre forte, abile nel respirare nel modo corretto e quindi sereno e rilassato sotto il punto di …
Leggi tutto »Lo yoga e i suoi benefici
