Gli asparagi sono uno degli alimenti che non deve assolutamente mancare sulla nostra tavola. Ci aiutano a stare bene e soprattutto, cosa non poco rilevante, ci aiutano a […]
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Avete la cellulite? Ecco perchè
La cellulite è un inestetismo comune che riguarda moltissime donne, a prescindere dall’età o dalla forma fisica. Ma cosa la causa realmente? E come possiamo contrastarla efficacemente? Scopriamolo […]
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Gestire l’ansia si può: basta fare una lista
Pensate che fare delle liste sia da “sfigati” o da persone ossessivamente precise? Nulla di più sbagliato. Fare degli elenchi aiuta a vivere meglio e a gestire l’ansia […]